簡介
2025 游泳課程 (將軍澳游泳池)
學前初級證書 (Pre-Level 1)
適合從未正式習泳的小朋友。
內容:換氣、基本浮身及踢水前進5米。
初級證書 (Level 1)
適合不使用任何助浮物,能浮身踢水5米以上的小朋友。
內容:浮身踢水前進5米及以捷泳前進15米距離。
中A級證書 (Level 2A)
適合以捷泳游畢15米或以上的距離或手持初級班證書的學員。
內容:能以捷泳前進25米及以蛙泳前進15米的距離。
中B級證書 (Level 2B)
適合以捷泳游畢15米或以上的距離或手持初級班證書的學員。
內容:能以捷泳前進25米及以背泳前進15米的距離。
中級證書 (Level 2)
內容:能以捷泳前進25米及以蛙泳和背泳前進15米的距離。
高級證書 (Level 3)
適合手持所有中級班證書的學員或於水試中合格的學員。
內容:能以捷泳前進50米、以蛙泳和背泳前進25米及以蝶泳前進15米的距離。
競賽預備班證書 (Level 4)
適合凡捷泳能夠游畢50米、背泳/蛙泳能夠游畢25米以上
蝶泳能夠游畢15米以上的學員
或者考獲本會高級證書之學員
需要參與水試 / 教練推薦
內容:能以蝶泳游畢25米、捷泳、蛙泳和背泳前進50米,其中一種泳式游畢100米的距離,以及跳水及四式水底出發技巧以及四式轉身技巧。
導師介紹:
卓桁哥哥
· 泳能游泳會預備隊(將軍澳)主教練
· 現任天主教聖安德肋小學泳隊教練
· 香港游泳教師總會高級游泳教師證書
· 中國香港游泳總會一級游泳教練
· 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士—主修運動教練
· 2018-2019 香港學界游泳比賽(第二組) 200米自由泳冠軍
宜姐姐
· 泳能游泳會預備隊(將軍澳)副教練
· 現任天主教聖安德肋小學泳隊教練
· 香港游泳教師總會游泳教師證書
· 現西貢區50米蛙泳,100米蛙泳,200米蛙泳,200米自由泳紀錄保持者
· 2016-2017 中學學界游泳比賽第三組(K1) 50米蛙泳,100米蛙泳冠軍