對象：4 - 6 歲 / 7 - 12 歲 / 13 - 17 歲 / 家長（親子忍者體能鍛鍊班）

人數：1 - 10 人 

價錢：HKD 325 / 節

課堂模式：面授（鰂魚涌）；團體班

教學語言：廣東話輔以英語

課程日期：2025年07月至08月

課程時間：

星期一 

• 10:00 - 11:00 體適能班 （4 - 6 歲） 
• 11:00 - 12:30 體操技巧班（7 - 12 歲） 
• 11:00 - 12:00 忍者班 （4 - 6 歲）
• 14:00 - 15:30 忍者體能鍛鍊班（4 - 6 歲） 
• 15:30 - 17:00 忍者體能鍛鍊班（7 - 12 歲） 
• 17:45 - 19:15 忍者班（7 - 12 歲）
• 17:45 - 19:15 忍者班（13 - 17 歲）

星期二

• 10:00 - 11:30 忍者班 （4 - 6 歲）
• 12:00 - 13:30 體操技巧班（4 - 6 歲）
• 12:00 - 13:30 忍者班（13 - 17 歲）
• 14:00 - 15:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 16:00 - 17:30 忍者班（7 - 12 歲）

星期三

• 10:00 - 11:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 11:30 - 12:30 體適能班（7 - 12 歲）
• 12:30 - 13:30 體適能班（4 - 6 歲）
• 14:00 - 15:30 體操技巧班（4 - 6 歲） 
• 16:00 - 17:30 體操技巧班（7 - 12 歲）
• 16:00 - 17:30 體操技巧班（4 - 6 歲）

星期四

• 10:00 - 11:30 忍者班（7 - 12 歲）
• 12:00 - 13:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 14:00 - 15:30 體操技巧班（7 - 12 歲）
• 15:30 - 17:00 忍者班（4 - 6 歲）
• 16:30 - 18:00 體操技巧班（7 - 12 歲）
• 17:45 - 19:15 忍者班（7 - 12 歲）

星期五

• 11:30 - 13:00 忍者體能鍛鍊班（4 - 6 歲）
• 13:00 - 14:30 忍者體能鍛鍊班（7 - 12 歲）
• 14:30 - 16:00 忍者班（7 - 12 歲）
• 16:00 - 17:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 16:00 - 17:30 忍者班（7 - 12 歲）
• 19:00 - 20:30 忍者班（13 - 17 歲）

星期六

• 10:00 - 11:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 10:30 - 12:00 體操技巧班（7 - 12 歲）
• 12:00 - 13:30 忍者班（7 - 12 歲）
• 13:30 - 15:00 體操技巧班（4 - 6 歲）
• 13:30 - 15:00 忍者班（4 - 6 歲）
• 14:00 - 15:00 體適能班（7 - 12 歲）
• 15:30 - 17:00 親子忍者體能鍛鍊班

星期日

• 08:30 - 10:00 忍者班（4 - 6 歲）
• 10:00 - 11:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 12:00 - 13:30 忍者班（7 - 12 歲）
• 14:00 - 15:30 忍者班（4 - 6 歲）
• 14:00 - 15:30 忍者班（7 - 12 歲）
• 15:30 - 17:00 忍者體能鍛鍊班（4 - 6 歲）
• 17:00 - 18:30 忍者體能鍛鍊班（7 - 12 歲）

課程時長：每節60 - 90分鐘，共1節   

*如欲報名，請 WhatsApp 6919 2589 確認上課日期

截止日期：開課前2日

*惡劣天氣安排：如課堂開始前2小時天文台已發出八號熱帶氣旋警告信號預警、或八號或以上熱帶氣旋警告信號、或黑色暴雨警告信號仍然生效，該日課堂將會延期舉行。

備註：當天可以穿上舒適的運動服裝，並自備水及防滑襪。如沒有帶備水/防滑襪，可以即場購買。（水 HKD 10 / 枝；襪 HKD 25 / 對）。