小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

5/5
優質
4則評論
多個地點
面授
3歲至12歲
九龍及新界區
香港島
粉嶺
黃大仙
尖沙咀
⻘⾐
觀塘
荔枝⻆
將軍澳
元朗
⼤埔
灣仔
西灣河
⼩西灣
西營盤
堅尼地城
紅磡
荃灣
天水圍

方案選擇

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簡介

小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

傲洋游泳會自家研發「小飛魚游泳課程」,專為3至12歲學童設計,課程涵蓋六大等級,由完全未接觸過游泳的小朋友,到準備比賽的泳手都可按程度分級上課。 我們在全港18區設有教學點,家長可從每區約15 - 20個時段中自由選擇,讓學習更靈活。我們堅持小班教學(每班教練對3 - 5位學生),並依照程度與年齡分組,確保每一位小朋友都能得到最合適的引導與進步。 課堂由持證專業教練主理,配合國際級教學法,著重溝通、啟發與信任,讓孩子在愉快、無壓 的環境中自然掌握水感,建立對游泳的熱愛。 我們建議每週上課2次,每節設立明確目標,幫助孩子一步步養成紀律、提升體能及自信,真正學會「堅持完成一件事」。 六大等級分級系統|全面配合孩子成長步伐 LEVEL 1|水感建立 × 克服恐懼 對象:從未學過游泳、對水感陌生甚至有恐懼感的初學者 ● 練習閉氣、呼氣技巧,逐步適應水中環境 ● 學習背浮與放鬆技巧,嘗試踢腿與使用浮板 ● 從岸上訓練過渡到水中,感受水與空氣的阻力,提升漂浮平衡感 LEVEL 2|開始游動 × 初步水感掌握 對象:能獨自在水中閉氣 5 秒以上,嘗試飄浮 3 秒以上 ● 練習自由泳踢腿與划手 ● 學習換氣技巧與滑行動作 ● 練習蹬池邊滑行 5 米,建立推進概念 ● 小組互動提升學童社交與水中合作能力 LEVEL 3|協調進階 × 開始鍛練肌肉控制 對象:可使用浮板完成 10 米自由泳 ● 學習在浮具輔助下完成 15 米自由泳 ● 提升大肌肉與小肌肉的水中協調 ● 開始接觸蛙式與背泳腿動作 ● 建立正確呼吸節奏與動作銜接 LEVEL 4|進階泳式 × 三式同步發展 對象:可不倚賴浮具完成 15 米自由泳 ● 學習背泳手腳協調、蛙泳手腳配合 ● 開始練習蝶泳腰部律動技巧 ● 強化自由式技巧、提升滑行效率 ● 發展三式同步能力,為比賽式學習鋪路 LEVEL 5|高階技巧 × 四式同步養成 對象:能完成 25 米自由泳,具備蛙泳與背泳基礎 ● 精進自由泳、蛙泳、背泳技巧細節與分解動作 ● 加入比賽式起跳、蹬邊與水中出發練習 ● 正式練習蝶泳完整動作(腰、手、腳整體協調) ● 學習如何節奏控水、切水減阻,提升比賽能力 LEVEL 6|標準泳式 × 50 米實戰應用 對象:可分別以自由泳、蛙泳、背泳完成 50 米以上距離 ● 穩固三式泳法並強化持久力與速度 ● 導入模擬比賽訓練與泳賽技巧 ● 具備報考救生章或進一步訓練之基礎條件 ● 為泳隊、考核或升中面試作充分準備
傲洋游泳會

課程資料

對象:3 - 12 歲

人數:(初班課程)師生比例 1:2 - 4 / (高班課程)師生比例 1:3 - 5

價錢:

經ILK Learning報名可享減HKD 20優惠價:

九龍及新界區
HKD 1,420/ 8節;HKD 2,700 / 16節;HKD 3,700 / 24節
(原價HKD 1,440 / 8節;HKD 2,720 / 16節;HKD 3,720 / 24節)

香港島
HKD 1,500 / 8節;HKD 2,860 / 16節;HKD 3,940 / 24節
(原價HKD 1,520 / 8節;HKD 2,880 / 16節;HKD 3,960 / 24節)

新生首次報名本會課程:

九龍及新界區
(二人同行95折)每人 HKD 1,368 / 8節;HKD 2,584 / 16節;HKD 3,534 / 24節
(四人同行9折)每人HKD 1,296 / 8節;HKD 2,448 / 16節;HKD 3,348 / 24節

香港島
(二人同行95折)每人HKD 1,444 / 8節;HKD 2,736 / 16節;HKD 3,762 / 24節
(四人同行9折)每人HKD 1,369 / 8節;HKD 2,592 / 16節;HKD 3,564 / 24節

*正式報名恆常班需付一次性入會費 HKD 220(送浮板、泳鏡、泳帽)

課堂模式:面授(黃大仙 / 將軍澳/ 觀塘 / 西營盤 / 堅尼地城 / 灣仔 / ⼤埔 / 粉嶺 / ⼩西灣 / 西灣河 / 元朗 / 天水圍 / ⻘⾐ / 荃灣 / 尖沙咀 / 紅磡 / 荔枝⻆);團體班

教學語言:廣東話 

課程日期及時間:請參閱圖中時間表

*可自選每星期1 - 3堂

*如欲報名,請 WhatsApp 6919 2589 確認上課日期及時段

課程時長:每節60分鐘,每星期1 - 3節,共8 / 16 / 24節

截止日期:開課前7日

試堂費用:HKD 99(2025年6-8月試堂限時優惠,原價HKD 260)

備註:(報名前請細閱)

健康狀況申報 

  • 建議家長於報名前諮詢醫生,確認小朋友身體狀況適合參加水上活動。 
  • 如學生有任何特殊情況(如哮喘、過敏、情緒狀況等),請於報名前主動向本會秘書作出說明。 
  • 本會並無為學員購買個人意外保險,家長可因應需要自行投保。 

課堂風險與責任 

  • 所有運動訓練均存在一定風險,家長及學生報名前應了解並同意承擔相關風險。 
  • 本會不會就課堂期間出現之任何損傷承擔法律責任。 

上課安排與退款政策 

  • 報名前請先 WhatsApp 6919 2589 查詢最新上課時間,如該時段未能開班,將安排轉 時段,不設退款。 
  • 報名一經確認,一律不設退款或轉讓。如學生缺席,該堂亦不作退款或補堂。
  • 每班學生比例為 1 位教練對 3–5 名學生。如人數超出比例,本會將安排額外教練以確 保教學質素。 
  • 每期課程(8堂為一期)將於開課前 7 天截止報名,請家長盡早報名。 

證書與評核安排 

  • 家長可於報名時申請參加課堂內部評核,完成後可獲發由香港業餘游泳總會教練簽發之課程證書。 
  • 證書申請費為 HKD 220,評核將於課堂期間由教練進行。 

請假與補課政策 

  • 請假必須於上課前最少 2 個工作天通知,並可於課程期內,於本會其他已開班時段內補課(不能延後、退款或轉讓)。 
  • 每期(8堂)可享有 一次病假或一次事假補課安排,逾期缺席則作自動放棄,恕不補堂。 
  • 病假請於上課前最少 4 小時通知,並須提供有效醫生證明。 
  • 所有逾期通知、未能提供證明文件之請假申請,恕不獲處理。 

惡劣天氣安排 

  • 如天文台於課堂開始前 2 小時內發出 3 號或以上熱帶氣旋警告/紅色或黑色暴雨警 告,課堂將自動取消。 
  • 如當日臨場天氣突變(如突然落大雨),由當值教練根據實際情況作最後決定,請家長留意及理解相關安排。

合作夥伴

傲洋游泳會
查看檔案
傲洋游泳會創辦於2015年,於全港各區設12分校,在2022年成為優秀教學團體。本會三大宗旨為透過系統性、專業性課程使學員短時間內學懂游泳,推廣體育文化,使市民重視運動的重要性,以及培養學員與學員之間的信任和相處,使孩子在重要成長歷程獲到得益。 本會總教練Ocean Sir為前香港游泳運動員,其創立之「七步成蛙」,透過每堂一個重點,把學習蛙式七大元素每堂歸納為一個重點。自2016年開始,至今超過500位學員透過「七步成蛙」輕鬆學懂蛙泳,當中8堂內學懂蛙泳的學成率超過95%。 本會教練全為前運動員,皆於各比賽勇奪獎項,而且曾為香港區域性隊伍泳員,擁有多年教學經驗及為持牌教練,對教學充滿熱誠。本會亦提供大量內部培訓,以增進教練教學質素及與家長交流。 以最佳人數比例為幼稚園及中小學生提供小班教學(1:3 - 4);除了專業教練外,還有課程助理及助教在旁協助教學貼身照顧學員所需。 本會期望能令小朋友從小開始接觸游泳及重視運動的重要性,令他們知道游泳是一種運動外,也是一種求生技能。透過游泳訓練讓小朋友培養訂立目標的良好習慣,並訓練其對目標的堅定意志力,藉此發掘小朋友的潛力。

課程評價

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