簡介
Badminton Training Course for Kids (Beginner / Advanced Beginner)
課程將教授以下技巧:
直線對打高遠球
繞頭高、吊、殺球
正反手平推球
正反手接殺球
正反手撲網前球
正反手搓球
正反手勾對角
單雙打戰術理論
雙打比賽規則
雙打裁判及司綫員規則
專項步法
肌肉耐力訓練
後場主動及被動步法
連續對打正反手直斜線高球
反手直斜線吊球
網前球處理之變化
連續進攻防守
正反手平抽後場球
直斜線平高球
高吊殺迂迴路線
策略性發球及接發球
單雙打戰術運用
專項步法
肌肉耐力訓練
後場主動及被動處理