簡介
抗逆力領袖團 (8節)
訓練焦點與目標:
除了智商(IQ)和情緒智商(EQ)之外,逆境智商(AQ)的培養對於孩子來說非常重要,以增強他們在現代社會中面對困難環境的韌性和勇氣。
本課程由專業導師團隊透過討論、遊戲、比賽和與學員的陪伴等方式,訓練學員在面對困難時的四種抗逆能力:
控制:「尋找方法,控制逆境」
尋找方法來控制逆境,避免只有「不可能」或「不可以」等反應。
歸因:「找對原因,及時改正」
找到導致困難的原因,承擔責任並做出改善。
評估(延伸):「一次失敗,不是永遠」
合理評估失敗的影響範圍,明智地判斷後果。
忍耐:「堅持到底,成功在望」
面對逆境中保持耐受力。
訓練以「AQ 逆境智商」為課程⻣幹,內容包括:
「集中力訓練」:培養學員掌握專注方法和基礎,提升自我能力覺查和困難程度的判斷,練習面對逆境時的策略和心態。
「環球時事大考問」:挑戰學員思考解決問題,擴展眼界,增長知識,培養面對難題時的反應和思考習慣。
「多元智能綜合賽」:提升學員解決困難的信心和興趣,透過小組討論發展社交技巧和合作能力,包括香港大搜查、正反擂台(辯論比賽)、社交說話題和理財比賽。