忍者障礙運動課程 (4 / 10 節)

忍者障礙運動課程 (4 / 10 節)

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簡介

忍者障礙運動課程 (4 / 10 節)

忍者障礙運動源於日本電視比賽節目Sasuke Challenge,流行至歐美各國成為Ninja Warrior的電視節目,參加者要完成指定的障礙關卡。Ninja Sport現已成為世界性比賽,更正在積極爭取於2028年成為奧運項目。 有別於一般的運動或健身方式,Ninja Sport是一項很全面及全身性的運動,不同障礙物和關卡所需求的能力或力量都有不同,參加者由是能夠提升不同能力,包括:判斷力、專注力、解難能力、彈跳力及核心肌群力量,同時促進平衡力及即時反應等。
SASUKE NINJA PARK

課程資料

對象:(小忍者班)4 - 6 歲 / 7 - 12 歲 / 13 - 17 歲 
       (成人忍者班)18 歲+

人數:(小忍者班)1 - 10 人 / (成人忍者班)1 - 5 人

價錢:(小忍者班)HKD 1,100 / 4堂;HKD 2,650 / 10堂
       (成人忍者班)HKD 1,288 / 4堂

課堂模式:面授(鰂魚涌);團體班

教學語言:廣東話輔以英語

課程日期及時間:

2024年07月及08月

(小忍者班)4 - 6 歲
逢星期二 15:30 - 17:00
逢星期三 10:00 - 11:30
逢星期四 10:30 - 12:00 / 15:30 - 17:00
逢星期五 16:00 - 17:30
逢星期六 10:00 - 11:30 / 13:30 - 15:00
逢星期日 8:30 - 10:00 / 10:00 - 11:30 / 14:00 - 15:30

(小忍者班)7 - 12 歲
逢星期一 12:30 - 14:00 / 17:45 - 19:15
逢星期二 9:00 - 10:30
逢星期三 16:00 - 17:30
逢星期四 9:00 - 10:30 / 17:45 - 19:15
逢星期五 14:30 - 16:00
逢星期六 12:00 - 13:30
逢星期日 12:00 - 13:30 / 14:00 - 15:30

(小忍者班)13 - 17 歲
逢星期一 17:45 - 19:15
逢星期五 10:00 - 11:30 / 19:00 - 20:30

(成人忍者班)18 歲+
逢星期一  12:00 - 13:30 / 13:30 - 15:00 / 19:00 - 20:30
逢星期二  10:00 - 11:30 / 12:00 - 13:30 / 13:30 – 15:00 / 20:15 - 21:45
逢星期三  10:00 - 11:30 / 12:00 - 13:30 / 14:00 – 15:30 / 20:00 - 21:30
逢星期四  10:00 - 11:30 / 12:00 - 13:30 / 20:00 - 21:30
逢星期五  12:00 - 13:30 / 13:30 - 15:00 / 19:15 - 20:45
逢星期六  09:30 - 11:00 / 15:30 - 17:00 /18:00 - 19:30 / 20:00 - 21:30
逢星期日  19:00 - 20:30

註:7月22日沒有任何小忍者班、體驗班及成人班

*如欲報名請WhatsApp 6919 2589確認上課日期

課程時長:每節90分鐘,每星期1節, 共4 / 10節  

截止日期:活動日前2天

試堂費用:(小忍者班)HKD 300 / 節;(成人忍者班)HKD 350 / 節 

體驗班時間:

2024年07月及08月

(小忍者班)4 - 6 歲
逢星期一 14:00 - 15:30
逢星期二 12:00 - 13:30
逢星期四 12:00 - 13:30
逢星期五 11:30 - 13:00
逢星期日 15:30 - 17:00

(小忍者班)7 - 12 歲
逢星期一 16:00 - 17:30
逢星期二 13:30 - 15:00
逢星期四 13:30 - 15:00
逢星期五 13:00 - 14:30
逢星期日 17:00 - 18:30

補堂安排:

  • 如病假出示病假紙可以免費更改課堂時間。
  • 缺席不設退款或補堂。

惡劣天氣安排:如課堂開始前2小時天文台宣佈8號或以上颱風或黑色暴雨訊號,課堂將會延期舉行。

備註:當天可以穿上舒適的運動服裝,並自備水及防滑襪。如沒有帶備水/防滑襪,可以即場購買。(水 HKD10/枝;襪 HKD25/對)。

合作夥伴

SASUKE NINJA PARK
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Sasuke Ninja Park場內設施十分適合初學者試玩。為了令初學者和小朋友都能更安全地享受場內設施,我們特意調低所有關卡的高度,更在場內障礙區的地面鋪上軟墊,並由經驗豐富的教練親自設計及試驗所有障礙物,確保大家玩得開心又放心。障礙物有不同難度,有入門版也有難度較高的關卡,無論有沒有經驗的參加者都可以跟據自己的能力挑戰不同關卡,學習成為忍者!

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