跆拳道班組 (4 - 5節)

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九龍城區
面授
3歲或以上
新蒲崗

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簡介

跆拳道班組 (4 - 5節)

跆拳道是一種融合紀律、品格、團結和強身健體的武術運動,並於2000年正式納入奧運競賽項目。跆拳道運動在香港經過多年的發展和改良後,跆拳道已成為一項主流的運動項目。香港的跆拳道訓練強調安全、嚴格的紀律培養和良好品格的塑造,同時重視強身健體。 【用心訓練】 跆拳道訓練課程著重用心訓練,以培養出優秀的技術為目標。透過跆拳道的「道」精神,學員能夠建立優良的品格 【循序漸進】 課程設計按照循序漸進的原則,從基礎開始,逐步提升技巧水平,適合各年齡段的人士參與。 幼兒班 培養紀律和責任感,並建立健康的身體素質 兒童班 建立良好品格的同時,逐步提升學員的跆拳道技巧 青少年及成人班 在安全及設備齊全的環境下,建立保護自己和他人的能力
心甯道場

課程資料

對象:3 - 8 歲(幼兒班)/ 8 - 12 歲(兒童班)/ 12 歲+(青少年及成人班)

人數:1 - 10 人

價錢:(每月)HKD 600 / 人

課堂模式:面授(新蒲崗);團體班

教學語言:廣東話輔以英語及普通話

課程日期:2024年07月至08月

課程時間:

幼兒班
逢星期一、二、三、五、六、日 09:30 - 10:30 / 11:00 - 12:00

兒童班
逢星期一、三、六、日 14:00 - 15:30
逢星期二 14:00 - 15:30 / 15:45 - 17:15
逢星期五 14:00 - 15:30 / 16:00 - 17:30 

青少年及成人班
逢星期三 19:30 - 21:00
逢星期四 19:30 - 21:00

*如欲報名,請WhatsApp 6919 2589 提供上課日期 

課程時長:每節60(幼兒班) / 90分鐘(兒童班 / 青少年及成人班),每星期1節,共4 - 5節

試堂費用:HKD 150 (試堂後續報可扣減試堂費)

補堂安排:學生須於課堂前24小時通知中心 / 導師

修讀證書:升級考試合格之學生可獲發升級證書

*惡劣天氣安排:

  • 如開課前2小時前懸掛8號風球或紅色暴雨警告,課堂將取消

*須購買用具:道袍 HKD 440 /件(到場地購買)

*衣著要求: 

  • 上課時需要脫鞋,赤腳進行練習。
  • 參加者須穿著道袍上課, 可於首堂購買

*條款及細則:

  • 運動前,用戶應諮詢專業人士意見,以免引致個人受傷,或令器材損毀。
  • 如患有高血壓、心臟病或酗酒後的人士,切勿使用場館內所有設施。
  • 若出現暈眩、胸痛、作嘔、不正常之呼吸或肌肉及關節持續疼痛等症狀,應立刻停止活動。
  • 使用人士必須穿著運動服裝及脫下鞋子。
  • 場館內所有時間及器材乃採取預約制,請聯絡場館負責人預約使用場地時間。
  • 十二歲或以下之人士不可使用任何健身設施。用戶必須由場館負責人/經本道場批准之教練全程陪同下方可使用。
  • 為他人著想,請用毛巾清潔使用過的器材,再把器材妥善而安全地放回原處,以便下位使用。
  • 旁觀者應遠離任何正在使用中之健身器材,否則有可能引致閣下或其他人士受傷。
  • 場內嚴禁飲食、吸煙、隨地吐痰及亂拋垃圾。
  • 除非得到本道場批准,否則不得在場館內提供課程或訓練服務。
  • 場地及場內一切設施及器材若有任何損毀/遺失/弄污等,使用者須負全責,並須繳付有關維修 / 更換 / 清潔費用。
  • 使用者必須遵守職員之指示。道場有權拒絕任何違反上述守則或騷擾或危害其他使用者的人士進入。
  • 道場保留隨時更改上述守則之權利而無須預先另行通知。
  • 道場保留隨時暫停開放場館之權利而無須預先另行通知。
  • 應小心看管個人財物。任何人士使用本設施時,引致或造成任何損失、死亡、損傷或損毀,本道場概不負責。

合作夥伴

心甯道場
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由前香港跆拳道代表隊成員及前港隊少訓隊訓練員教授,具多年跆拳道教練經驗,曾帶領學員參與不同本地及海外的賽事,並取得佳績,更有多名學員曾入選港隊參與國際性賽事,且具特殊需要人士專業背景及豐富教練經驗,分別在港九新界的多間常規和特殊學校,以及不同的機構教授跆拳道及體能班。

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