簡介
【ILK獨家優惠】Singing Bowl Healing with Yin Yoga 頌缽陰瑜伽 (4節)
人體多達七成由水分組成，頌缽所發出的獨有震頻帶動體內細胞能量流動，同時對應人體七大脈輪。
在一小時的療癒過程中，課堂會在深徹而悠長的頌缽聲環繞中進行，透過呼吸與動作的配合，放鬆身心，感受海浪般的缽聲，回歸靜心與沉靜澄澈的意識，將身體調適至健康平衡的狀態，從而逐步得到放鬆 (Relax)，得以重整 (Realign) 、修復 (Restore)、重拾活力 (Rejuvenate) ，並重新出發 (Restart) 迎接挑戰。
好處：
- 有助舒緩緊張、焦慮、壓力和失眠等症狀
- 深層放鬆繃緊肌肉及改善痛症
- 調和脈輪和氣場，提升直覺與感知
- 重整身心，排除負能，恢復平衡、健康與快樂
The unique vibration frequency emitted by the singing bowl moves the energy flow of cells in the body, and corresponds to the seven chakras of the human body.
