Joe Sir私人游泳班 (4節)

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簡介

Joe Sir私人游泳班 (4節)

教初學者游泳,若因時間壓力或求好心切,下水幾次即開始教四式游法,而忽略水中閉氣、吐氣、潛、浮等基本技巧,會讓教學事倍功半。 本課程會按步就班教學,開始時將以不同水中游戲,讓學生熟悉在水中的活動及呼吸換氣技巧,輕鬆地學會在.水中潛、浮自如,打好水中活動的基礎,將日後四式教學收到立竿見影的效果。 第一級:自由泳 認識泳池安全知識及游泳動作詞彙 水中換氣 浮身技巧 基本自由泳打腿及划手動作 克制對水的恐懼 培養對游泳的興趣及參與性 第二級:自由泳 配合自由手和自由腳動作與呼吸 能完成短距離自由泳 能游畢15米自由泳 第三級:自由泳 改良自由泳 加強學員的自由泳能力及距離 學習基本跳水動作 能游畢25米自由泳 第四級:蛙泳 基本蛙腳及蛙手動作 使用浮板配合蛙腳動作與呼吸 蛙手、蛙腳動作與呼吸配合 學習踩水及加强自由泳的能力 能游畢50米自由泳 / 25米蛙泳 第五級:背泳 基本背泳打腿和划手動作 使用浮板配合背泳手、背泳腳動作與呼吸 背泳水、背泳腳動作與呼吸的配合 加強及改善自由泳和蛙泳 能游畢25米背泳 / 100米自由泳 第六級:蝶泳 基本蝶泳腿部和划手動作 使用浮板配合蝶泳手、蝶泳腳動作與呼吸 配合蝶泳手、蝶泳腳動作與呼吸 加強及改善自由泳蛙泳和背泳 能游畢25米蝶泳 / 50米背泳 / 200米自由泳 / 200米蛙泳 第七級四式訓練 進一步改善四式的技巧 學習四式的轉身動作和起跳動作 基本速度訓練 能游畢50米蝶泳 / 100米背泳 / 400米自由泳 / 400米蛙泳
Joe Sir (游泳)

課程資料

Course information, schedules, and prices are subject to change, please WhatsApp 69195289 for latest information.

課程資料、時間表及價錢可能會有所變動,請WhatsApp 69195289查詢最新詳情。


對象:3 歲+

人數:1人 / 2 - 4 人(自組)

價錢:

港島區
1: 1 HKD 450 / 1小時
1: 2 HKD 550 / 1小時
1: 3 HKD 650 / 1小時
1: 4 HKD 750 / 1小時

九龍區
1: 1 HKD 400 / 1小時
1: 2 HKD 500 / 1小時
1: 3 HKD 600 / 1小時
1: 4 HKD 700 / 1小時

新界區
1: 1 HKD 420 / 1小時
1: 2 HKD 520 / 1小時
1: 3 HKD 620 / 1小時
1: 4 HKD 720 / 1小時

**試堂後每次付款須以4堂為一期**

*以上所有泳班須另付教練入公眾泳池費用 HKD 20 / 私人屋苑泳池及會所費用

課堂模式:面授(多區);私人班

教學語言:廣東話 / 英語

課程日期及時間:
逢星期一至六 08:00 - 22:00
*請WhatsApp 69192589查詢

課程時長:每節60分鐘,共1節

試堂費用:

港島區
1: 1 HKD 225 / 1小時
1: 2 HKD 275 / 1小時
1: 3 HKD 325 / 1小時
1: 4 HKD 375 / 1小時

九龍區
1: 1 HKD 200 / 1小時
1: 2 HKD 250 / 1小時
1: 3 HKD 300 / 1小時
1: 4 HKD 350 / 1小時

新界區
1: 1 HKD 210 / 1小時
1: 2 HKD 260 / 1小時
1: 3 HKD 310 / 1小時
1: 4 HKD 360 / 1小時

*以上所有泳班試堂須另付教練入公眾泳池費用 HKD 20 / 私人屋苑泳池及會所費用

補堂安排:在同一個星期內補堂一課或順延到下一堂課

修讀證書:由香港游泳教師總會發出的距離證書

合作夥伴

Joe Sir (游泳)
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Fong Pak Wing (Joe sir) 作為政府註冊資深游泳教練,已教授游泳18年(具7年全職教授游泳經驗),並曾在私人屋苑、會所及康文署泳池教學,另具10年以上拯溺經驗,及多項運動教練資格。 Joe Sir對人生教育、哲學、品德、信仰都有研究,捨棄舊有刻板填鴨教學法,擅於因材施教,用多元化的思維,突破大小朋友怕水和「怕瘀」的心理關口,引導他們透過游泳運動,培養興趣、品行、團體精神和與待人處事的技巧,發揮一己長處以彌補不足,從而建立自信及修養,幫助他們尋找自己的一片天地,在人生綻放異彩! 現有專業資格: 香港游泳敎師總會游泳敎練 香港業餘游泳總會游泳裁判證書 . 康樂及文化事務署註冊游泳敎練 香港游泳敎師總會幼兒習泳教師證書 香港拯溺總會泳池救生章 聖約翰成人急救證書 手力急救證書 性罪行審查記錄證明書

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