成人劍擊快速課程 (4節)

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18歲或以上

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簡介

成人劍擊快速課程 (4節)

成人劍擊快速課程以熱身運動作為開始,逐漸進入劍擊訓練。團體訓練有助於學員之間相互學習和練習,並提升他們在實戰中的對戰經驗。課程的重點包括: 傳授劍擊步法: 距離防守 & 前後跳步弓步 持劍動作: 熟悉攻擊 & 防守後攻擊,反攻與延續攻擊 高對抗性聯繫: 相近 / 相異聯繫 & 偵測對手 現時報讀成人劍擊快速課程,即可獲贈價值 HKD 880 劍擊裝備(包括手套、劍、手線、護胸)
劍舍

課程資料

對象:18 歲+ 初學者

人數:6 - 8 人

價錢:HKD 1,780(贈送價值 HKD 880 劍擊裝備,包括手套、劍、手線、護胸) 

課堂模式:面授(新蒲崗);團體班 

教學語言:廣東話 / 普通話 / 英語 

課程日期及時間:逢星期二 20:00 - 21:30(一連4節)

*如欲報名,請WhatsApp 6919 2589 提供上課日期

課程時長:每節90分鐘,每星期1節,共4節

試堂費用:HKD 250

補堂安排:不設補堂。如遇惡劣天氣,課堂會順延。

*惡劣天氣安排:

  • 黃色暴雨警告:課堂如常進行
  • 紅色色暴雨警告:課堂如常進行
  • 黑色色暴雨警告:已開始的課堂如常進行,未開始的課堂取消,另行補課。若信號在課堂開始兩小時前取消則如常進行
  • 一號戒備信號 / 三號強風信號:課堂如常進行
  • 八號烈風或暴風信號:已開始的課堂如常進行,未開始的課堂取消,另行補課。若信號在課堂開始兩小時前取消則如常進行

*須自備 / 購買用具:N/A

*衣著要求:請穿著運動上衣、長褲及不脫色運動鞋

*條款及細則:

  1. 參加者需跟從教練指示進行活動及妥善偑戴好安全裝備。
  2. 活動最終會因應天氣情況及參加者能力而作出調整;流程或會因應當日天氣,參加者能力,外圍環境有所改變,教練保留最終決定權。
  3. 活動當天如參加者因個人因素(包括病假)沒有出席活動,將會視為放棄參與活動的權利,不設退款。
  4. 活動期間之照片及影像拍攝將用於本公司記錄及宣傳之用。
  5. 本公司保留隨時修改及終止本活動之權利,如有任何變更內容或詳細注意事項將信息通知。

合作夥伴

劍舍 技術總監張小倫先生,為東京奧運2020香港花劍代表隊成員,在2018年亞洲劍擊錦標賽中勇奪冠軍,多年來在歐洲、亞洲、美洲各地集訓及比賽,積累了豐富的經驗。其後,他把學習劍擊之經驗歸納後編寫課程,並因材施教。

課程評價

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