簡介
【ILK獨家優惠】成人游泳班 (18 歲+) (4 / 8節)
課程介紹：
本課程適合 18 歲以上，未曾接觸游泳、初學者或基本泳術改良之學生。課程採用小班教學模式，旨在為學生提供一個安全、有趣和互動的環境，幫助他們建立游泳技能、增強自信心和水安全意識活動，提供良好的學習氛圍下快樂學習游泳。
課程重點：
· 快樂學習游泳
· 減低對水的恐懼心理
· 全面認識及做出各種泳姿動作
· 透過基本訓練，學習及掌握良好技術及有效的游泳技巧
課程內容：
· 基本浮力控制
· 熟習水性
· 學習基本的呼吸控制
· 學習基本的游泳技巧和姿勢
