簡介
嬰幼兒的健康睡眠學習 (1節)
從幼兒時期開始培養健康的睡眠習慣,讓孩子自然地建立健康的睡眠模式。此課程以蒙特梭利教學(Montessori) 和正向教養(Positive Discipline)為基礎,協助嬰幼兒建立健康睡眠。
透過尊重孩子和正向的態度,可以有效地協助孩子建立健康的睡眠習慣。家長應根據孩子的成長需求,準備相應的環境和工具來輔助他們的睡眠。只有了解嬰幼兒的睡眠發展,家長才能適時地調整孩子的睡眠需求。
包含以下五個主要部分:
認識睡眠基本
睡眠環境準備
心理準備
嬰幼兒睡眠發展
睡眠學習方式
*本課程包括60分鐘線上諮詢