BINGO JUMP花式跳繩幼兒興趣及訓練班 (13節)

BINGO JUMP花式跳繩幼兒興趣及訓練班 (13節)

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面授
4歲或以上
Tai Kok Tsui
Sai Wan Ho

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簡介

BINGO JUMP花式跳繩幼兒興趣及訓練班 (13節)

課程內容由淺入深,讓學員了解不同類型的基本花式跳繩技巧,包括個人、雙人及大繩花式等,提升學員對花式跳繩運動的興趣、身體協調及心肺功能,並能學習團體精神。課堂以開心的氣氛,培育小朋友對花式跳繩的興趣,灌輸學員積極的態度,希望學員能夠學習紀律、提升領導能力及團體合作等。 學習內容: 跳繩知識 - 如握繩、向前擺動繩子、掌握跳的動作 花式認識 - 側擺及腳步花式 身體協調基本教學 - 如蹲下、原地跳、單腳平衡、身體擺動等 安全意識 - 學習能夠接收指令 小肌肉練習 - 肢體肌肉運用及鍛鍊 課程會以比賽為目標,並會滲透與【飛躍跳繩評級考試證書計劃】相關的訓練,而將於學期中考核本會之證書評級考試,以培養學員各方面的身心健康。
Ted Ma

課程資料

對象:4 - 7 歲(幼兒班)/ 8 歲+(興趣班)

人數:10 - 15 人(師生比例約1:10 - 15,視乎學生進度)

價錢:HKD 180 / 1節;HKD 2,340 / 13節

*每3個月為1期(1 - 3月 / 4 - 6月 / 7 - 9月 / 10 - 12月)

*可中途插班,學費將按比例收取(如該期餘下5節,將收取 HKD 180 x 5節 = HKD 900)

課堂模式:面授(大角咀 / 西灣河);團體班

教學語言:廣東話 / 英語

課程時間:

大角咀體育館

逢星期六 15:00 - 16:00 興趣班 ( 6 - 8 歲 )

逢星期六 16:00 - 18:00 興趣班 ( 9 歲+ )

逢星期日 16:00 - 17:00 幼兒班 ( 4 - 7 歲 )

逢星期日 17:00 - 18:00 興趣班 ( 8 歲+ )

港島東體育館

逢星期四 18:00 - 19:00 興趣班 ( 8 歲+ )

逢星期四 19:00 - 20:00 幼兒班 ( 4 - 7 歲 )

課程時長:每節60分鐘,每星期1節,共13節

補堂安排:如紅事、白事或病假(須提供醫生紙證明),全期只有一次調節課堂。

*惡劣天氣安排:八號或以上熱帶氣旋警告、紅或黑色暴雨警告信號。該課堂將會取消,不設補堂。

合作夥伴

導師畢業於香港教育大學運動教練及管理社會科學碩士學位。擁有六年以上花式跳繩教學經驗,擁有中國香港跳繩總會中級教練及世界裁判專業資格,世界青年跳繩錦標賽團體賽冠軍,為國際交互繩(Fusion Double Dutch)冠軍級導師。

課程評價

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