簡介
【ILK獨家優惠】小野人水上運動會日營 (1節)
日營將教授獨木舟的基本技術,當中包括划槳技巧、如何穿著助浮衣、集合成艇排及覆舟後的處理方法。團體競賽講求節奏明快,分秒必爭,隊員之間需要有良好的默契,不論體力是否耗盡,也要堅持下去,與隊友配合整齊的漿頻、力度,才可以發揮極致的速度。
本活動讓參加者在大自然環境下擴闊視野、學習及探索新技能,同時促進肌肉發展,提升協調能力。
活動內容:
1) 獨木舟航行
2) 獨木舟競賽
3) 水上團隊活動(歷奇遊戲及分享)
學習目標:
1) 增強自信心
2) 訓練意志力
3) 學習團隊合作精神
註:會視乎活動地點、天氣、環境情況及參加者能力調節活動內容,由主力教練決定因應參加者能力決定流程)
活動行程:
集合時間:08:30 中環5號碼頭
中環船往長洲:09:00
活動:10:00 - 13:00
午膳時間:13:00 - 14:00(自備午餐)
活動:14:30 - 16:15
長洲船回中環:17:20
解散時間:18:30 中環5號碼頭
註:集合及解散時間會因應船期有所調整