簡介
單車訓練班 (4節)
單車是一種講求速度、力量、續航力的運動，是人生最重要的技能之一。 本課程著重安全，由淺入深，從單車知識到比賽技術，豐富學員對單車項目的知識及興趣。透過單車練習增強學員身體協調的能力，透過分組形式練習增加學員人與人之間的相處，同時發掘學員的領導能力。
課程內容：
學騎班 / 新手班：助您「唔識學到識」，內容包括平衡感練習、單車及頭盔基本知識
技術班：基本單車操控、單車手號、基本轉向技術、單車體能
競速班：團騎技術、比賽技巧
入班標準：
學騎班 / 新手班：任何年齡、沒有單車經驗／剛剛會踩單車
技術班：7歲或以上、懂踩兩轆單車、基本控車、制動能力，最好有踩馬路經驗
競速班：12歲或以上、有踩馬路經驗、向比賽發展學員
