跆拳道訓練班 (4 - 5節)

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面授
3歲至14歲
Kwun Tong

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簡介

跆拳道訓練班 (4 - 5節)

跆拳道是鍛練身體各部位的全身性有氧健身運動,同時還需要準確性、速度、力量及對身體的控制能力。因此對於現代來講,跆拳道不單是一種具有攻擊及防禦能力的技術,而且還是一種精美的形體藝術和行之有效的健身、瘦身運動。 豐富課餘生活,提高體能,培養團隊精神、自衛能力、嚴格的紀律及無限的忍耐力。 本會亦會推薦學員參加海外或本地比賽(包括︰品勢賽、搏擊賽、速度賽),及安排交流團給學員參加,令學員在比賽及交流時吸取更多經驗。
香港真武跆拳道會

課程資料

對象:3 - 8 歲 / 9 - 14 歲

人數:2 - 8 人

價錢:HKD 600 / 4節;HKD 750 / 5節(按月收費,每月4 - 5節)

課堂模式:面授(觀塘);團體班

教學語言:廣東話

課程日期及時間:

3 - 8 歲

逢星期六 12:00 - 13:00

逢星期日 10:00 - 11:00

9 - 14 歲

逢星期二 18:00 - 19:30

逢星期五 18:00 - 19:30

逢星期六 16:00 - 17:30 / 18:00 - 19:30

課程時長:每節60 / 90分鐘,每星期1節,共4 - 5節

試堂費用:HKD 150(如試堂後報讀恆常課程可以扣回)

補堂安排:上課前1天通知教練,必須在一個月內補堂

疫苗通行證:(5 - 11歲) 無須出示;(12歲+)無須出示

修讀證書:每年舉辦3次晉升試,大約1月、5月、9月考帶,每次成功晉升的學員,會頒發一張晉級成績表以茲証明,成績優異的學員,更可獲優異証書一張。

進階課程:整個跆拳道色帶課程,是由白帶至紅帶完結,紅黑帶是下一個階段的開始,接受全面性的訓練,內容包括︰比賽技巧、跆拳技術、色帶考試訓練、晉段考試訓練、體適能、考官課程、教練知識、裁判課程、急救課程、危機處理等知識。這個長期訓練班是希望令本會的品段及黑帶在步入社會做事或投身各類運動的教練而設計,我們亦會安排各品段及黑帶入班學做助教,並按時段揀選一些合適的助教為成教練,從而在教育小朋友中領略到家長的感受,變得更成熟及學懂獨立處理事情,提升個人質素。

合作夥伴

香港真武跆拳道會
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中心介紹 按年齡分班組,免除尷尬情況 正式報名送跆拳道袍 觀塘地鐵站B出口樓下(2分鐘直達) 場地舖設加厚地蓆(安全) 場地訓練設施齊備 小班教學能提升專注力 導師介紹 持有韓國國技院黑帶資格(國際段位) 持有本會跆拳道教練資格 持有本會跆拳道裁判資格 持有本會跆拳道考官資格 2003-2010年度IVE跆拳道代表隊總教練

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