小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

5/5
Excellent
4 reviews
Various Locations
In-person
3 years old to 12 years old
九龍及新界區
香港島
粉嶺
黃大仙
尖沙咀
⻘⾐
觀塘
荔枝⻆
將軍澳
元朗
⼤埔
灣仔
西灣河
⼩西灣
西營盤
堅尼地城
紅磡
荃灣
天水圍

Packages

Please select the details

Description

小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)

傲洋游泳會自家研發「小飛魚游泳課程」,專為3至12歲學童設計,課程涵蓋六大等級,由完全未接觸過游泳的小朋友,到準備比賽的泳手都可按程度分級上課。 我們在全港18區設有教學點,家長可從每區約15 - 20個時段中自由選擇,讓學習更靈活。我們堅持小班教學(每班教練對3 - 5位學生),並依照程度與年齡分組,確保每一位小朋友都能得到最合適的引導與進步。 課堂由持證專業教練主理,配合國際級教學法,著重溝通、啟發與信任,讓孩子在愉快、無壓 的環境中自然掌握水感,建立對游泳的熱愛。 我們建議每週上課2次,每節設立明確目標,幫助孩子一步步養成紀律、提升體能及自信,真正學會「堅持完成一件事」。 六大等級分級系統|全面配合孩子成長步伐 LEVEL 1|水感建立 × 克服恐懼 對象:從未學過游泳、對水感陌生甚至有恐懼感的初學者 ● 練習閉氣、呼氣技巧,逐步適應水中環境 ● 學習背浮與放鬆技巧,嘗試踢腿與使用浮板 ● 從岸上訓練過渡到水中,感受水與空氣的阻力,提升漂浮平衡感 LEVEL 2|開始游動 × 初步水感掌握 對象:能獨自在水中閉氣 5 秒以上,嘗試飄浮 3 秒以上 ● 練習自由泳踢腿與划手 ● 學習換氣技巧與滑行動作 ● 練習蹬池邊滑行 5 米,建立推進概念 ● 小組互動提升學童社交與水中合作能力 LEVEL 3|協調進階 × 開始鍛練肌肉控制 對象:可使用浮板完成 10 米自由泳 ● 學習在浮具輔助下完成 15 米自由泳 ● 提升大肌肉與小肌肉的水中協調 ● 開始接觸蛙式與背泳腿動作 ● 建立正確呼吸節奏與動作銜接 LEVEL 4|進階泳式 × 三式同步發展 對象:可不倚賴浮具完成 15 米自由泳 ● 學習背泳手腳協調、蛙泳手腳配合 ● 開始練習蝶泳腰部律動技巧 ● 強化自由式技巧、提升滑行效率 ● 發展三式同步能力,為比賽式學習鋪路 LEVEL 5|高階技巧 × 四式同步養成 對象:能完成 25 米自由泳,具備蛙泳與背泳基礎 ● 精進自由泳、蛙泳、背泳技巧細節與分解動作 ● 加入比賽式起跳、蹬邊與水中出發練習 ● 正式練習蝶泳完整動作(腰、手、腳整體協調) ● 學習如何節奏控水、切水減阻,提升比賽能力 LEVEL 6|標準泳式 × 50 米實戰應用 對象:可分別以自由泳、蛙泳、背泳完成 50 米以上距離 ● 穩固三式泳法並強化持久力與速度 ● 導入模擬比賽訓練與泳賽技巧 ● 具備報考救生章或進一步訓練之基礎條件 ● 為泳隊、考核或升中面試作充分準備
Ocean Dynamics Club

Details

對象:3 - 12 歲

人數:(初班課程)師生比例 1:2 - 4 / (高班課程)師生比例 1:3 - 5

價錢:

經ILK Learning報名可享減HKD 20優惠價:

九龍及新界區
HKD 1,420/ 8節;HKD 2,700 / 16節;HKD 3,700 / 24節
(原價HKD 1,440 / 8節;HKD 2,720 / 16節;HKD 3,720 / 24節)

香港島
HKD 1,500 / 8節;HKD 2,860 / 16節;HKD 3,940 / 24節
(原價HKD 1,520 / 8節;HKD 2,880 / 16節;HKD 3,960 / 24節)

新生首次報名本會課程:

九龍及新界區
(二人同行95折)每人 HKD 1,368 / 8節;HKD 2,584 / 16節;HKD 3,534 / 24節
(四人同行9折)每人HKD 1,296 / 8節;HKD 2,448 / 16節;HKD 3,348 / 24節

香港島
(二人同行95折)每人HKD 1,444 / 8節;HKD 2,736 / 16節;HKD 3,762 / 24節
(四人同行9折)每人HKD 1,369 / 8節;HKD 2,592 / 16節;HKD 3,564 / 24節

*正式報名恆常班需付一次性入會費 HKD 220(送浮板、泳鏡、泳帽)

課堂模式:面授(黃大仙 / 將軍澳/ 觀塘 / 西營盤 / 堅尼地城 / 灣仔 / ⼤埔 / 粉嶺 / ⼩西灣 / 西灣河 / 元朗 / 天水圍 / ⻘⾐ / 荃灣 / 尖沙咀 / 紅磡 / 荔枝⻆);團體班

教學語言:廣東話 

課程日期及時間:請參閱圖中時間表

*可自選每星期1 - 3堂

*如欲報名,請 WhatsApp 6919 2589 確認上課日期及時段

課程時長:每節60分鐘,每星期1 - 3節,共8 / 16 / 24節

截止日期:開課前7日

試堂費用:HKD 99(2025年6-8月試堂限時優惠,原價HKD 260)

備註:(報名前請細閱)

健康狀況申報 

  • 建議家長於報名前諮詢醫生,確認小朋友身體狀況適合參加水上活動。 
  • 如學生有任何特殊情況(如哮喘、過敏、情緒狀況等),請於報名前主動向本會秘書作出說明。 
  • 本會並無為學員購買個人意外保險,家長可因應需要自行投保。 

課堂風險與責任 

  • 所有運動訓練均存在一定風險,家長及學生報名前應了解並同意承擔相關風險。 
  • 本會不會就課堂期間出現之任何損傷承擔法律責任。 

上課安排與退款政策 

  • 報名前請先 WhatsApp 6919 2589 查詢最新上課時間,如該時段未能開班,將安排轉 時段,不設退款。 
  • 報名一經確認,一律不設退款或轉讓。如學生缺席,該堂亦不作退款或補堂。
  • 每班學生比例為 1 位教練對 3–5 名學生。如人數超出比例,本會將安排額外教練以確 保教學質素。 
  • 每期課程(8堂為一期)將於開課前 7 天截止報名,請家長盡早報名。 

證書與評核安排 

  • 家長可於報名時申請參加課堂內部評核,完成後可獲發由香港業餘游泳總會教練簽發之課程證書。 
  • 證書申請費為 HKD 220,評核將於課堂期間由教練進行。 

請假與補課政策 

  • 請假必須於上課前最少 2 個工作天通知,並可於課程期內,於本會其他已開班時段內補課(不能延後、退款或轉讓)。 
  • 每期(8堂)可享有 一次病假或一次事假補課安排,逾期缺席則作自動放棄,恕不補堂。 
  • 病假請於上課前最少 4 小時通知,並須提供有效醫生證明。 
  • 所有逾期通知、未能提供證明文件之請假申請,恕不獲處理。 

惡劣天氣安排 

  • 如天文台於課堂開始前 2 小時內發出 3 號或以上熱帶氣旋警告/紅色或黑色暴雨警 告,課堂將自動取消。 
  • 如當日臨場天氣突變(如突然落大雨),由當值教練根據實際情況作最後決定,請家長留意及理解相關安排。

Partner

Ocean Dynamics Club
View Profile
傲洋游泳會創辦於2015年,於全港各區設12分校,在2022年成為優秀教學團體。本會三大宗旨為透過系統性、專業性課程使學員短時間內學懂游泳,推廣體育文化,使市民重視運動的重要性,以及培養學員與學員之間的信任和相處,使孩子在重要成長歷程獲到得益。 本會總教練Ocean Sir為前香港游泳運動員,其創立之「七步成蛙」,透過每堂一個重點,把學習蛙式七大元素每堂歸納為一個重點。自2016年開始,至今超過500位學員透過「七步成蛙」輕鬆學懂蛙泳,當中8堂內學懂蛙泳的學成率超過95%。 本會教練全為前運動員,皆於各比賽勇奪獎項,而且曾為香港區域性隊伍泳員,擁有多年教學經驗及為持牌教練,對教學充滿熱誠。本會亦提供大量內部培訓,以增進教練教學質素及與家長交流。 以最佳人數比例為幼稚園及中小學生提供小班教學(1:3 - 4);除了專業教練外,還有課程助理及助教在旁協助教學貼身照顧學員所需。 本會期望能令小朋友從小開始接觸游泳及重視運動的重要性,令他們知道游泳是一種運動外,也是一種求生技能。透過游泳訓練讓小朋友培養訂立目標的良好習慣,並訓練其對目標的堅定意志力,藉此發掘小朋友的潛力。

Course Reviews

subscribe to our newsletter
Subscribe to our newsletter to receive the latest news and promotions from ILK Learning
We care about the protection of your data. Read our Privacy Policy