Description
跆拳道班組 (4 - 5節)
跆拳道是一種融合紀律、品格、團結和強身健體的武術運動,並於2000年正式納入奧運競賽項目。跆拳道運動在香港經過多年的發展和改良後,跆拳道已成為一項主流的運動項目。香港的跆拳道訓練強調安全、嚴格的紀律培養和良好品格的塑造,同時重視強身健體。
【用心訓練】
跆拳道訓練課程著重用心訓練,以培養出優秀的技術為目標。透過跆拳道的「道」精神,學員能夠建立優良的品格
【循序漸進】
課程設計按照循序漸進的原則,從基礎開始,逐步提升技巧水平,適合各年齡段的人士參與。
幼兒班
培養紀律和責任感,並建立健康的身體素質
兒童班
建立良好品格的同時,逐步提升學員的跆拳道技巧
青少年及成人班
在安全及設備齊全的環境下,建立保護自己和他人的能力