【ILK獨家優惠】Chair Yoga 椅子瑜伽 (4節)

【ILK獨家優惠】Chair Yoga 椅子瑜伽 (4節)

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Kwun Tong
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觀塘

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Description

【ILK獨家優惠】Chair Yoga 椅子瑜伽 (4節)

以椅子作為練習的輔具,可以幫助我們增加穩定性,平衡身體,更容易掌握傳統式子,並矯正姿勢,令練習進行得更安全。透過椅子支撐身體以進行更深層的伸展,以及延長保留在式子的時間。 椅子瑜伽新手友善,適合零運動 / 年長人士 / 行動不便人士參與,透過椅子輔助進行深層伸展。
Positiff Studio

Details

對象:12 歲+ 及 成人

人數:2 - 4 人

價錢:**【ILK獨家優惠】經ILK Learning報名一期課程(4節)即享減 HKD 40 優惠:HKD 680 / 4節(原價:HKD 720)

課堂模式:面授(觀塘區);團體班 

教學語言:廣東話 

課程日期及時間:逢星期三 20:45 - 21:45

*如欲報名,請 WhatsApp 6919 2589 確認上課日期

課程時長:每節60分鐘,每星期1節,共4節

試堂費用:HKD 160(首次試堂)

補堂安排:事假:需要提早24小時通知中心;病假:需要醫生紙證明
可安排補堂

*惡劣天氣安排:如開課前2小時前懸掛8號風球或黑色暴雨警告,課堂將取消並延期

*衣著要求:舒適瑜伽服/運動服

Partner

Positiff Studio
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Tiffany Wong 為Positiff Studio 創辦人,擁各方面專業認證 (主要包括瑜伽﹑頌缽療癒以及心理學催眠治療等) ,熱衷於推廣瑜伽的療癒與平衡之道,著重於學生的身心靈健康與發展。希望於Positiff Studio打造一個溫暖練習和休息地方,讓每位學員和訪客在繁忙的生活中找到內在的平靜。 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 & 𝐂𝐞𝐫𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 美國瑜伽聯盟認證RYT-200瑜伽導師 美國瑜伽聯盟認證 100小時空中瑜伽(一,二,三級)導師 美國瑜伽聯盟認證 15小時瑜伽輪(一級)導師 美國瑜伽聯盟認證 16小時初階頌缽聲頻導師 美國瑜伽聯盟認證 16小時頌缽聲頻導師 (Level 2) 美國瑜伽聯盟認證 85小時國際認證孕婦瑜伽導師課程 美國瑜伽聯盟認證RYT-300瑜伽導師 美國瑜伽聯盟認證 30小時椅子瑜伽導師 IPTFA國際康體專才培訓學院伸展教練 IPTFA國際康體專才培訓學院伸展教練治療師 IPTFA國際康體專才培訓學院運動手法按摩(一級)治療師 Stick Mobility Certification (Level 1) & (Level 2) Aerial Dance Teacher Training Course (Level 1) Thai Stretch Massage 1 Day Training Program Certified Hypnotherapist國際認證NGH及AIM註冊催眠治療師

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