【ILK獨家優惠】兒童 / 青少年 / 成人跆拳道班 (4 / 5節)

【ILK獨家優惠】兒童 / 青少年 / 成人跆拳道班 (4 / 5節)

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Sham Shui Po
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荔枝角

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Description

【ILK獨家優惠】兒童 / 青少年 / 成人跆拳道班 (4 / 5節)

由香港搏擊代表隊成員親身指導,本課程專注於跆拳道實戰搏擊技術與競賽級體能強化。學員將系統性訓練高強度踢擊組合、近身攻防策略、反應速度及戰術運用,並融入專業級體能鍛鍊(爆發力、核心力量、心肺耐力、敏捷度),全面提升場上實戰能力。課程強調動作效率、抗壓性及實戰應用,無論是追求競技提升、街頭防身應用或突破體能極限,皆提供高強度、高針對性的科學化訓練方案。體驗頂尖運動員的訓練模式,激發潛能,打造強悍身心!
Cynosure Taekwondo

Details

對象:3 歲+ 及 成人

人數:8 - 12 人

價錢:HKD 600 / 4節;HKD 750 / 5節

*按月收費,每星期1節,每月4 - 5節(例:如學生每星期上1節課堂,而該月有5個星期,請付款5節之學費。)

**【ILK獨家優惠】現在透過ILK Learning報名一期課程(4 - 5節),即可獲贈 隊Tee 一件!

課堂模式:面授(荔枝角);團體班 / 私人班

教學語言:廣東話 / 普通話 / 英語 

課程日期及時間:

逢星期一 17:00 - 18:00 / 18:00 - 19:00
逢星期二 17:00 - 18:00
逢星期三 17:00 - 18:00
逢星期四 17:00 - 18:00 
逢星期五 17:30 - 18:30 / 18:30 - 19:30
逢星期日 18:00 - 19:00 / 19:00 - 20:00

*如欲報名,請 WhatsApp 6919 2589 確認上課日期

課程時長:每節60分鐘,每星期1節,共4 / 5節

試堂費用:HKD 100

補堂安排:事假需在月頭上第一堂之前通知;病假不需醫生紙

*惡劣天氣安排:如開課前2小時前懸掛8號風球或黑色暴雨警告,課堂將取消,導師會儘量安排補堂;如未能配合補課時間,該堂可順延至下期繼續使用。

*須自備 / 購買用具:搏擊用護具需自備(可向教練查詢 / 購買,訓練用手靶會提供)

Partner

Cynosure Taekwondo
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- 2017至今香港代表隊成員 - 國際跆拳道香港總會黑帶3段 - 香港跆拳道協會中級教練 - 超過8年教授幼兒,青少年及成人經驗(包括中小學,特殊兒童)

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