Keepfit Class / Pilates Class (團體班) (1 / 5節)

Keepfit Class / Pilates Class (團體班) (1 / 5節)

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Sham Shui Po
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荔枝角

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Description

Keepfit Class / Pilates Class (團體班) (1 / 5節)

Keepfit Class——結合多種運動元素,令你的健身方式更豐富多元,最適合喜愛動靜皆宜的你。教練會用心指導學生進行正確動作,課堂氣氛愉快、刺激,並幫助你有效燃脂。 Pilates Class——專注訓練深層肌肉,強化腹部核心(有效減肚腩),提升身體柔軟度,紓緩腰背痛楚,同時塑造優美線條。
HM Fitness

Details

對象:18 歲+

人數:8 - 12 人

價錢:HKD 170 / 節;HKD 720 / 5節

課堂模式:面授(荔枝角);團體班

教學語言:廣東話 / 普通話 / 英語 

課程日期及時間:

Keepfit Class: 
逢星期一 18:45 - 19:35 / 20:00 - 20:50
逢星期二 10:00 - 10:50 / 18:15 - 19:05
逢星期四 10:00 - 10:50 / 18:45 - 19:35 / 20:00 - 20:50
逢星期五 18:30 - 19:20 
逢星期六 13:45 - 14:35

Pilates Class:
逢星期二 19:30 - 20:20
逢星期四 12:30 - 13:20
逢星期五 12:30 - 13:20 / 20:15 - 21:05
逢星期六 12:00 - 12:50

*如欲報名,請WhatsApp 6919 2589確認上課日期

課程時長:每節50分鐘,每星期1節,共1 / 5節

試堂費用:HKD 80

補堂安排:沒有改堂服務, 如無法出席可找朋友代堂

*惡劣天氣安排:如開課前2小時前懸掛8號風球或黑色暴雨警告,課堂將取消並安排補堂

*衣著要求:運動服或舒適服裝

備註:開課前一星期前WhatsApp導師預約課堂

Partner

HM Fitness
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Coach Hebbe創業開studio教運動,並擁有TRX、Fitball、Zumba、Poundit、Personal Trainer及Pilates等多項專業教練資格。自身曾因肥胖影響健康,經過努力成功減重,體會到健康管理的重要。希望將健康減重的經驗及方法分享給更多有需要的人,證明只要持之以恆,減重後更有機會擁有理想體態及馬甲線。

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