Ocean Elite 專業田徑訓練 (6 - 12歲) (10節)

Ocean Elite 專業田徑訓練 (6 - 12歲) (10節)

0/5
UnReviewed
0 reviews
In-person
6 years old to 12 years old
Fanling
Tai Wai
Tsing Yi
Tuen Mun
Causeway Bay
Siu Sai Wan
Sai Ying Pun
Kennedy Town
Kwun Tong

Packages

Please select the details

Description

Ocean Elite 專業田徑訓練 (6 - 12歲) (10節)

本課程中,教練會運用不同教具引導小朋友學習,而並非傳統高強度指令式教法,孕育小孩的自律性及對運動的興趣,繼而啟發他們內在動機、自主紀律及學習。 課堂內容主要針對六大元素: 爆發力 肌耐力 心肺功能 柔韌度 身體協調性 基本運動技能 課堂期間除了以上跑、跳、投三個項目以外,更加重要的是小朋友的身體質素及心理質素。教練會投放時間訓練體能,提升小孩的心肺功能、肌肉耐力、肌肉爆發力、平衡力、手眼協調以及生長激素,繼而使小孩學習得到更優質的身體質素,例如長得比其他小朋友更高、體格更強健,大大降低患上各種疾病機會。 透過本課程還可讓小朋友領略多方面的情意領域(包括態度、價值、待人處事、情緒等),展現新一代運動小新星應有的品格及氣質。
傲洋游泳會

Details

Course information, schedules, and prices are subject to change, please WhatsApp 69195289 for latest information.

課程資料、時間表及價錢可能會有所變動,請WhatsApp 69195289查詢最新詳情。


對象:6 - 12 歲

人數:最多10人(帥生比例1:10以下)

價錢:

HKD 1,380 / 10節(原價 HKD 1,400 / 10節;經ILK Learning報名可享減HKD 20優惠價)

新生首次報名本會課程:

(二人同行95折)每人 HKD 1,330 / 10節

(四人同行9折)每人 HKD 1,260 / 10節

課堂模式:面授(銅鑼灣 / 將軍澳 / 沙田 / 青衣 / 九龍灣 / 荃灣 / 深水埗);團體班

教學語言:廣東話

課程日期及時間:

銅鑼灣運動場

逢星期一 18:00 - 19:00

逢星期六 18:30 - 19:30

將軍澳運動場

逢星期三 18:00 - 19:00

逢星期六 15:00 - 16:00

沙田運動場

逢星期四 18:15 - 19:15

逢星期日 18:30 - 19:30

青衣運動場

逢星期二 18:15 - 19:15

九龍灣運動場

逢星期六 11:00 - 12:00

城門谷運動場

逢星期日 11:00 - 12:00

深水埗運動場

逢星期日 15:00 - 16:00

課程時長:每節60分鐘,每星期1節,共10節

備註:

報名須知:

本會建議學生報名前經醫生評估其身體狀況適合報讀與否。

學生如有特殊情況,需於報名前向本會秘書說明學生情況。本會並無向學員購買保險,如有需要可自行購買。

鑒於所有訓練皆具有一定不可預計性,所有家長以及學生應在報名前事先認知以及評估運動訓練的風險,本會不會承擔任何課堂期間造成的損傷。

報名後本會不接受任何理由之退款申請,已繳之費用不予退還。任何無故缺席者,學費不予退還。

上課需要裝備以及上課注意事項:

教練將會提供所有課堂需要道具,學生只需穿著本會提供的田徑服裝即可

課堂開始前1小時內不宜進食,避免不適

請自備水,運動服,運動鞋,毛巾及更換衣物

學生如有特殊健康狀況,請報讀前通知本會

如於課堂前後及期間感到不適,請立即通知當值教練

學生需自行保管財物,如有需要請自備掛鎖使用運動場儲物櫃

遲到或早退的學生需要按照教練指示自行進行熱身或緩和運動 6.請勿擅自轉換地點上課,如需更改請聯絡本會秘書

惡劣天氣安排:

如天文台發出1號或以上強風 / 烈風或暴風信號,或黃色暴雨或以上,課堂將會取消,改為zoom樂動體能網課。否則課室如常。

Partner

傲洋游泳會
View Profile
傲洋游泳會創辦於2015年,於全港各區設12分校,在2022年成為優秀教學團體。本會三大宗旨為透過系統性、專業性課程使學員短時間內學懂游泳,推廣體育文化,使市民重視運動的重要性,以及培養學員與學員之間的信任和相處,使孩子在重要成長歷程獲到得益。 本會總教練Ocean Sir為前香港游泳運動員,其創立之「七步成蛙」,透過每堂一個重點,把學習蛙式七大元素每堂歸納為一個重點。自2016年開始,至今超過500位學員透過「七步成蛙」輕鬆學懂蛙泳,當中8堂內學懂蛙泳的學成率超過95%。 本會教練全為前運動員,皆於各比賽勇奪獎項,而且曾為香港區域性隊伍泳員,擁有多年教學經驗及為持牌教練,對教學充滿熱誠。本會亦提供大量內部培訓,以增進教練教學質素及與家長交流。 以最佳人數比例為幼稚園及中小學生提供小班教學(1:3 - 4);除了專業教練外,還有課程助理及助教在旁協助教學貼身照顧學員所需。 本會期望能令小朋友從小開始接觸游泳及重視運動的重要性,令他們知道游泳是一種運動外,也是一種求生技能。透過游泳訓練讓小朋友培養訂立目標的良好習慣,並訓練其對目標的堅定意志力,藉此發掘小朋友的潛力。

Course Reviews

subscribe to our newsletter
Subscribe to our newsletter to receive the latest news and promotions from ILK Learning
We care about the protection of your data. Read our Privacy Policy