香港很多小朋友都是電玩一族,如過份熱愛虛擬世界,除了對眼睛、頸椎、手腕有影響之外,還減少了許多與人溝通的機會,導致社交能力下降,還有機會出現不同情緒問題。學習瑜伽可以令小朋友放低電子產品,訓練專注力,亦可以訓練小朋友聽指令,與其他小朋友一齊學習,擴闊社交圈子。空中瑜伽比地面瑜伽多了跳舞元素,不怕悶親小朋友!做到不同動作,還可以提升小朋友的成功感與自信心。
課程由資深瑜伽導師設計及教授,於輕鬆愉快環境下學習,整個課程由六節75分鐘課堂組成,
每星期兩堂,目標能做出一組完整的串練動作(Flow)。
空中瑜伽對兒童發展四大好處:
於第5個星期設有表演日(暫定08月20日),自由參與,家長們可於現場觀看子女學習成果,一同分享畢業喜悅。課程完成後可獲頒贈證書。