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田徑夢幻體驗小組 (3 - 6歲) (10節)
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Category : HQ
Product Format : LIVE
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本課程中，教練會運用不同教具引導小朋友學習，而並非傳統高強度指令式教法，孕育小孩的自律性及對運動的興趣，繼而啟發他們內在動機、自主紀律及學習。

田徑體能課程主要針對以下幾個元素：
學習正確起跑、加速等技巧
透過繩梯提升手腳協調、感統觸覺
利用雪糕筒製作不同訓練，例如：低重心跨欄、短距離加速等等
平衡田項及徑項，如跳遠、接力跑
適度體能訓練，以提升心肺功能、肌耐力

課堂期間除了以上跑、跳、投三個項目以外，更加重要的是小朋友的身體質素及心理質素。教練會投放時間訓練體能，提升小孩的心肺功能、肌肉耐力、肌肉爆發力、平衡力、手眼協調以及生長激素，繼而使小孩學習得到更優質的身體質素，例如長得比其他小朋友更高、體格更強健，大大降低患上各種疾病機會。

透過本課程還可讓小朋友領略多方面的情意領域（包括態度、價值、待人處事、情緒等），展現新一代運動小新星應有的品格及氣質。

Partner
傲洋游泳會
傲洋游泳會創辦於2015年，於全港各區設12分校，在2022年成為優秀教學團體。本會三大宗旨為透過系統性、專業性課程 使學員短時間內學懂游泳，推廣體育文化，使市民重視運動的重要性，以及培養學員與學員之間的信任和相處，使孩子在重要成長歷程獲到得益。 本會總教練Ocean sir為前香港游泳運動員，其創立之「七步成蛙」，透過每堂一個重點，把學習蛙式七大元素每堂歸納為一個重點。自2016年開始，至今超過500位學員透過「七步成蛙」輕鬆學懂蛙泳，當中8堂內學懂蛙泳的學成率超過95%。 本會教練全為前運動員，皆於各比賽勇奪獎項，而且曾為香港區域性隊伍泳員，擁有多年教學經驗及為持牌教練，對教學充滿熱誠。本會亦提供大量內部培訓，以增進教練教學質素及與家長交流。 以最佳人數比例為幼稚園及中小學生提供小班教學（1：3 - 4）；除了專業教練外，還有課程助理及助教在旁協助教學貼身照顧學員所需。 本會期望能令小朋友從小開始接觸游泳及重視運動的重要性，令他們知道游泳是一種運動外，也是一種求生技能。透過游泳訓練讓小朋友培養訂立目標的良好習慣，並訓練其對目標的堅定意志力，藉此發掘小朋友的潛力。
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