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小飛魚游泳課程 (8 / 16 / 24節)
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Category : HQ
Product Format : LIVE
$260.00 - $3,700.00
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本會在全港18區都設有泳班,每區約有15至20個時段讓家長選擇。在本課程中,教練會透過有效溝通方式及啟發性教學方案,引導小朋友學習,並會以1對3至5個學生的數量而保證優質的小班游泳教學的質素。另外,在對於教授3歲到12歲的小朋友,我們會按能力及程度分組、分級上課,降低及避免跨程度、跨年齡教學。

本會教練會應用國際教學法,讓小孩在無壓的課堂中游水,從而大幅提升小朋友對游泳的興趣,從而啟發小孩的學習潛能。本會推薦學生以「一週兩課」為基礎,每課設立明確目標,同時教導小朋友如何堅持達到目標。

本會創辦人之一 Ocean Sir 對游泳程度分為六大階級,以助小朋友更容易掌握游泳技巧及協助教練設立教學方案。

LEVEL 1:
程度要求
從未習泳或對游泳有恐懼

建立水中自信及習泳三步曲
學習運⽤閉氣吸氣呼氣技巧,於⽔中重複操作建⽴ 安全感及⾃信⼼。
學習背浮、嘗試⽔中浮⼒、放鬆及打腿技巧
學習使⽤浮板及控制⾝體在⽔中協調岸上訓練⾄池邊訓練由淺⼊深 ,以六⼤感官感受⽔與空氣的阻⼒ ,學習整個⾝體平衡在⽔中飄浮

LEVEL 2:
程度要求
游泳初學者能獨自在水中作飄浮動作並維持3秒以上并在水中閉氣超過5秒

建立學童游泳成就及水感
學習以浮板進⾏閉氣⾃由泳划⼿
學習⾃由泳打腿及划⼿配合
學習浮板打腿換氣及⾃由泳換氣
學習蹬池邊滑翔5⽶
⼩組形式提升學童溝通技巧及社交能⼒
加強訓練蹬邊滑翔以提升⽔中感覺

LEVEL 3:
程度要求
能以浮板進行10米自由泳

建立學童大小肌肉水中完美配合
學習使用輕浮具或不使用浮具完成15米自由泳
學習以浮具作出分解動作以提升協調動作能力
學習高階打腿技巧
學習蛙泳腿及背泳腿動作
加強訓練自由泳大肌肉動作
學習高階換氣技巧

LEVEL 4 :
程度要求
能夠不使用浮具完成15米以上自由泳

進階自蛙背技巧
學習蛙泳腿與蛙手之配合
學習背泳手腳協調
學習蝶泳腰部動作
加強訓練自由泳的高階技巧

LEVEL 5:
程度要求
能完成25米自由泳以上及掌握蛙泳、背泳基本技巧

泳班高階四式小飛魚
學習自由泳、蛙泳、背泳、之泳術分解技巧以提升動作協調
學習各種泳式之分解動作以提升小肌肉效能
學習比賽式蹬邊及出發水底技巧
學習蝶泳腰部、手部、腳部的整體動作
加強訓練自由泳蛙泳之高階比賽式技巧
學習完整蛙泳技術及背泳技術

LEVEL 6 :
程度要求:
能以自由泳、蛙泳、背泳之標準泳式分別完成50米

Partner
傲洋游泳會創辦於2015年,於全港各區設12分校,在2022年成為優秀教學團體。本會三大宗旨為透過系統性、專業性課程 使學員短時間內學懂游泳,推廣體育文化,使市民重視運動的重要性,以及培養學員與學員之間的信任和相處,使孩子在重要成長歷程獲到得益。 本會總教練Ocean sir為前香港游泳運動員,其創立之「七步成蛙」,透過每堂一個重點,把學習蛙式七大元素每堂歸納為一個重點。自2016年開始,至今超過500位學員透過「七步成蛙」輕鬆學懂蛙泳,當中8堂內學懂蛙泳的學成率超過95%。 本會教練全為前運動員,皆於各比賽勇奪獎項,而且曾為香港區域性隊伍泳員,擁有多年教學經驗及為持牌教練,對教學充滿熱誠。本會亦提供大量內部培訓,以增進教練教學質素及與家長交流。 以最佳人數比例為幼稚園及中小學生提供小班教學(1:3 - 4);除了專業教練外,還有課程助理及助教在旁協助教學貼身照顧學員所需。 本會期望能令小朋友從小開始接觸游泳及重視運動的重要性,令他們知道游泳是一種運動外,也是一種求生技能。透過游泳訓練讓小朋友培養訂立目標的良好習慣,並訓練其對目標的堅定意志力,藉此發掘小朋友的潛力。
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