姚系詠春注重用胯,即臀部腰以下部位。發力由腳上胯,再由胯上腰,再經肘推腕。這門詠春其中一個特點是蛇手,模仿蛇由地下上來的形象,施招者要推腕去打,若果手腕不夠鬆,那就算步法多好,沒有以肘推腕,功夫便不成事,故手法和步法均十分重要,能有助提升兒童全身協調。