Badminton Training Course for Kids (Beginner / Advanced Beginner)

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Product Info

Category : HQ

Product Format : LIVE

$1,000.00 - $2,000.00

Up to 8% savings when you pay with iKash!

ENROLL

The course will teach the following skills:

Straight and long shots
Wrap-around overheads, dips and kills
Backhand and forehand flat push
Forehand and backhand catch and kill
Backhand punt to the net
Backhand Rub
Front and backhand hooking at opposite corners
Tactical Theory of Singles and Doubles
Doubles Rules of Play
Rules for Doubles Referees and Linesmen
Specialized Footwork
Muscular endurance training
Active and passive backcourt footwork

Continuous sparring of straight diagonal forehand and backhand high balls
Straight diagonal backhand lob
Variations in the handling of the ball at the net
Continuous attacking and defending
Backhand draw to the back court
Straight and diagonal high balls
High hanging and looping routes
Strategic serving and receiving
Tactical use of singles and doubles
Specialized footwork
Muscular endurance training
Active and passive handling at the back court

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Category : HQ

Product Format : LIVE

$1,000.00 - $2,000.00

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Partner

Flight Badminton Club

簡介本會於2001年創辦，至今已有十多年開辦羽毛球訓練班經驗。由數十名學生發展至今累計學生超過三千人，而恆常訓練班也逐漸增至到現時全港多班。而本會總教練更是區內兩支校隊的領導人，不但多次領導學生奪得個人獎項，更帶領學生團隊四奪大埔及北區學屆冠軍，成績有目共睹。近年本會於香港其他地區大力推廣羽毛球運動，透過定期和有系統的小組式訓練，能讓學員在快樂運動前提下，吸收到正確的羽毛球技術，望能培養更多優秀的羽毛球運動員。另外，本會十分關注學員的全面教育，本會教練會經常與家長溝通，了解每位學員情況，從而在練習上作出適當安排。在本會的羽毛球訓練班上了軌道後，本會開始向體育用品發展，希望能成為一個全面化的球會。至今，本會在香港與不少體育用品商店有業務聯繫，近年更成功打入內地市場，與國內羽毛球廠商合作，銷售羽毛球體育用品，提供由教學到銷售的一站式服務，是具管理及規模之球會。羽毛球之益處： 1)幫助思考 :羽毛球特別之處是高空球多，令打球者有強烈的立體空間感覺，對訓練思維有很大幫助，是一種斯文有禮而運動量大的球類活動。 2)靈敏專注：判斷來球及擊球，身體的起動，都需在極短時間內決定，對訓練反應與身體靈敏度及專注力都有良好的幫助。 3)強健體質：鍛鍊心肺功能，強化肌肉及骨骼，幫助新陳代謝，增加體內的白血球噬食功能，加強對病菌的抵抗能力。 4)學業更佳：研究發現運動令腦部產生「胺多芬」，使人感到有活力。沮喪、緊張等負面情緒相對減少，可以紓緩壓力，讀書效果自然更佳。 5)品格培訓：除技術訓練之外，我們亦很注重球員的服從紀律、群體合作、與人溝通、體諒他人的美德。 6)鍛鍊耐性：持續的訓練能磨鍊出堅毅的耐性，奮鬥不懈及勇於克服困難的精神。 7)對抗逆境：比賽能訓練出頑強的意志、勇於拚搏的精神，當嘗到勝和敗的滋味，訓練將來面對順逆境都能以正面積極的態度去適應及應付。 8)建立自信：擁有一項專業技能，成為運動健將，肯定本身價值。 9)有利升學：訓練至一定程度，能代表學校比賽，甚至贏取獎項，對升學當有輔助。