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Badminton Training Course for Kids (Beginner / Advanced Beginner)
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Product Info
Category : HQ
Product Format : LIVE
$1,000.00 - $2,000.00
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The course will teach the following skills:

  • Straight and long shots
  • Wrap-around overheads, dips and kills
  • Backhand and forehand flat push
  • Forehand and backhand catch and kill
  • Backhand punt to the net
  • Backhand Rub
  • Front and backhand hooking at opposite corners
  • Tactical Theory of Singles and Doubles
  • Doubles Rules of Play
  • Rules for Doubles Referees and Linesmen
  • Specialized Footwork
  • Muscular endurance training
  • Active and passive backcourt footwork
  • Continuous sparring of straight diagonal forehand and backhand high balls
  • Straight diagonal backhand lob
  • Variations in the handling of the ball at the net
  • Continuous attacking and defending
  • Backhand draw to the back court
  • Straight and diagonal high balls
  • High hanging and looping routes
  • Strategic serving and receiving
  • Tactical use of singles and doubles
  • Specialized footwork
  • Muscular endurance training
  • Active and passive handling at the back court
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簡介 本會於2001年創辦,至今已有十多年開辦羽毛球訓練班經驗。由數十名學生發展至今累計學生超過三千人,而恆常訓練班也逐漸增至到現時全港多班。 而本會總教練更是區內兩支校隊的領導人,不但多次領導學生奪得個人獎項,更帶領學生團隊四奪大埔及北區學屆冠軍,成績有目共睹。近年本會於香港其他地區大力推廣羽毛球運動,透過定期和有系統的小組式訓練,能讓學員在快樂運動前提下,吸收到正確的羽毛球技術,望能培養更多優秀的羽毛球運動員。另外,本會十分關注學員的全面教育,本會教練會經常與家長溝通,了解每位學員情況,從而在練習上作出適當安排。 在本會的羽毛球訓練班上了軌道後,本會開始向體育用品發展,希望能成為一個全面化的球會。至今,本會在香港與不少體育用品商店有業務聯繫,近年更成功打入內地市場,與國內羽毛球廠商合作,銷售羽毛球體育用品,提供由教學到銷售的一站式服務,是具管理及規模之球會。 羽毛球之益處: 1)幫助思考 :羽毛球特別之處是高空球多,令打球者有強烈的立體空間感覺,對訓練思維有很大幫助,是一種斯文有禮而運動量大的球類活動。 2)靈敏專注:判斷來球及擊球,身體的起動,都需在極短時間內決定,對訓練反應與身體靈敏度及專注力都有良好的幫助。 3)強健體質:鍛鍊心肺功能,強化肌肉及骨骼,幫助新陳代謝,增加體內的白血球噬食功能,加強對病菌的抵抗能力。 4)學業更佳:研究發現運動令腦部產生「胺多芬」,使人感到有活力。沮喪、緊張等負面情緒相對減少,可以紓緩壓力,讀書效果自然更佳。 5)品格培訓:除技術訓練之外,我們亦很注重球員的服從紀律、群體合作、與人溝通、體諒他人的美德。 6)鍛鍊耐性:持續的訓練能磨鍊出堅毅的耐性,奮鬥不懈及勇於克服困難的精神。 7)對抗逆境:比賽能訓練出頑強的意志、勇於拚搏的精神,當嘗到勝和敗的滋味,訓練將來面對順逆境都能以正面積極的態度去適應及應付。 8)建立自信:擁有一項專業技能,成為運動健將,肯定本身價值。 9)有利升學:訓練至一定程度,能代表學校比賽,甚至贏取獎項,對升學當有輔助。
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