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兒童 / 親子空中瑜伽 (4 / 8節)
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Category : HQ
Product Format : LIVE
$150.00 - $1,760.00
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適合從未接觸過瑜伽的兒童或家長參加，課當內容包括熱身、肌肉力量訓練、柔軟度訓練、平衡力訓練及至少一套有趣空中動作。

親子課程注重家長和小朋友之間的互動，結合親子運動和輕鬆開心的元素，加強親子之間的合作和互動，提升親子關係。

空中瑜珈的練習對於在成長中的孩子的好處：
改善孩子的身體平衡和協調
提高全身肌肉的靈活性
增加學習能力及專注力
增加孩子關節的柔軟度
提升孩子的運動表現
讓孩子透過遊戲和空中瑜伽的練習激發創作能力

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Beself Yoga
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Entrepreneurship Centre, Level 5, Core F, Cyberport 3, 100 Cyberport Road, Hong Kong

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