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三項鐵人訓練班 (12 / 20節)
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Category : HQ
Product Format : LIVE
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三項鐵人包括游泳、單車、跑步，而每個項目之間都需要持續進行。三項鐵人運動能夠協助建立目標，確立自我價值、克服困難，達到強心強身效果。

課程以「興趣為先，心態為本」，透過不同的訓練主題增強學員的學習動機，令學員能更加投入訓練，向高水平運動發展。多元化、系統性、科學化練習也有助學員循序漸進。

Partner
朗峰康體會
何冲教練 香港三項鐵人總會一級教練；香港業餘游泳總會一級教練；Total Immersion游泳教練；香港拯溺總會泳池救生章；運動治療師；註冊社工。 何晉教練 香港業餘游泳總會一級教練；香港三項鐵人總會一級教練；香港拯溺總會泳池救生章；運動教練學副學士學位畢業。 盧寧恩教練 國際三項鐵人聯盟二級教練；香港三項鐵人總會一級教練，香港游泳教師總會註冊教練；香港拯溺總會泳池救生章；香港拯溺總會海洋基礎証書；Pose method 姿勢跑法教練。 譚佩儀教練 香港三項鐵人總會一級教練；香港拯溺總會拯溺教練；香港拯溺總會泳池救生章；香港拯溺總會海洋基礎証書；Pose method姿勢跑法教練。
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