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雙節棍課程 (兒童 / 青少年 / 成人) (4節)
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Category : HQ
Product Format : LIVE
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讓學生正確認知雙節棍運動,學習技術,注重雙節棍武德培養與精神修煉,透過動作、棍道和連串套路,使學生德藝兼修,學習紀律,提高身體協調,增強體質,使左右腦更靈活,平衡身心。

我們設立雙節棍八級八段考核,讓學生可以跟隨雙節棍考試系統,繼續研習進步。學生每年可參加本地大型雙節棍演出、國際武術節比賽和雙節棍國際比賽,開拓眼界,提升自我。

雙節棍訓練流程:

  • 禮儀(教練員和學員互相敬禮,課前訓示)
  • 熱身和拉筋(5 - 10分鐘)
  • 體能訓練(5 - 10分鐘)
  • 按照訓練流程表作雙節棍基本動作訓練(20分鐘)
  • 雙節棍套路訓練(10 - 20分鐘)
  • 禮儀(教練員和學員互相敬禮,下課)
Partner
香港雙節棍運動文化於 2009 年由劉萬梁師傅創立首個以雙節棍為主的協會致力推廣雙節棍運動文化,使香港地區得以普及。透過媒體傳播,教學課程與舞台演繹,宣揚合法、安全、正確與健康的習雙節棍訊息。 理想:讓全世界 1000 萬人了解並學習雙節棍。 使命:在全世界範圍內推廣規範化雙節棍教學。 責任:用心實現雙節棍愛好者在雙節棍領域的一切夢想。 理念:透過舉辦雙節棍規範化課程及文化傳承與各類公開演出,宣揚合法、安全、正確、健康的學習雙節棍道,建立更強大而成熟的雙節棍平台! 劉萬梁師傅 (Jerry Lau) 於2009 創立首個雙節棍協會,熱心教學,普及傳播,開始推廣雙節棍運動文化至今,在各機構社區慈善演出,帶出正面健康雙節棍運動文化,大小慈善演出接近100場次,教導的大中小學30多間,學生來自世界各地,學習雙節棍人數近6000多人,合作和服務過的機構接近130多間,對發揚雙節棍武藝不遺餘力,經常出現 於大小傳媒訪問及節目,亦曾與日本東京電視台合作節目拍攝。 2013至今帶領學生參加香港和國際大小賽事,累積取得雙節棍獎項100金20銀的優越成績。為香港雙節棍運動文化奠定強健而穩固根基! 相關媒體報導: 【雙節棍】雙節棍總會創辦人劉萬梁推棍術競技化https://www.hk01.com/article/235490 【全民習武系列】中學全校齊運動 師生齊打雙節棍破世界記錄https://www.hk01.com/article/314475 hoytv放學先好玩:https://youtu.be/b2hov0Iib90?si=obCxw9zXQSE2rmsl
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