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太極拳班
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Category : HQ
Product Format : LIVE
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太極拳為中國近二百年來，用以強身健體的拳術基礎。

它的特點 : 動作柔和，緩慢均勻，圓活連貫，輕靈鬆靜，故能老少咸宜，男女適合。初學能舒筋活絡，使腰腿靈活，精神充沛。

進而卻病固體，永保健康，延年益壽。精者，更能禦敵自衞，力搏千斤，為最多人喜愛練習的拳套。

示範影片：

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Mark Chan 太極拳教練
陳家興 Mark Chan (武術，自衛技擊，伸展，養生導師) 學歷及認證： 亞洲運動及體適能專業運動學院體適能基礎證書，香港伸展運動學會導師證書，香港動作特技人演員公會第一屆動作特技人訓練班畢業，香港推拿學院進階實用推拿證書課程，香港紅十字會物理治療助理訓練課程證書，中國香港柔術總會高級教練黑帶三段，香港武術聯會一級教練，香港青年跆拳道協會黑帶一段，韓國國技院黑帶一段。 專業背景及成就： 曾於香港菲力偉女子健美中心擔任武術班教練，現代美容女子健美中心擔任太極拳，劍，扇班教練，mYoga瑜伽健身中心擔任太極拳班教練，加州健身中心擔任太極拳班教練，博藝泰拳瑜伽健身中心Fighting Arts Center擔任搏擊太極拳班教練，現於舒適堡健身及美容中心擔任太極拳班教練。 專項及使命，習武超過28年，授武超過19年，擅長中國功夫，空手道，跆拳道，Kickboxing，泰拳，柔術，自衛技擊，養生功法等，積極將武術運動帶入每個階層人士皆可參與。
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