空中吊床調較至離地面20厘米左右,進行各伸展動作,可以幫助加速頭部血液循環、放鬆脊椎頸椎、改善各類腰酸背痛症及暢通淋巴自然去水腫等功效;再配合頌缽敲打,沉穩的缽聲所生產出來的震動頻率,除了可使腦電波、心跳、呼吸等頻率再度回復良好的平衡狀態,更能舒緩各種身心壓力,有效改善睡眠質素 。課程內容包括伸展、強化肌肉、平衡力練習、倒吊、舒緩疲勞式子及頌缽音療。
Fill out this contact form so that we know how we would help!
Office Details
Entrepreneurship Centre, Level 5, Core F, Cyberport 3, 100 Cyberport Road, Hong Kong
Tel : 852 6919 2589
Get In Touch