本工作坊透過日本書法(ゆる文字)色彩繽紛的黑紙體驗,讓學員在身心放鬆的環境下,自選想寫的文字和圖案;即使是零經驗都可以寫到一手靚字,將情緒透過畫像釋放出來,完成一幅「自我感覺良好」的作品,達到舒緩壓力的功效。